Banaan-aardbeien smoothie
1 rijpe kleine banaan * 5 ingevroren aarbeien (ongeveer 100 gram) * 120 ml witte natuur yoghurt * 4 koffielepels suiker * aanvullen met melk (ongeveer 180 ml)
Pel de banaan en snijd of breek in stukjes. Doe de banaan, bevrozen aardbei, yoghurt, melk en suiker in de blender. Mix (op hoge snelheid als u de snelheid van uw blender kan instellen) voor minimum een halve minuut tot de smoothie zacht is.